fbpx

Wat is BJJ?

COMPLETE VECHTSPORT

Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond brengen van de tegenstander – middels een takedown, worp of shoot – om daar vervolgens verder te gaan met het grondgevecht. Het doel van het spel is om te zorgen dat de tegenstander zo snel mogelijk opgeeft door middel van aftikken. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse grepen, klemmen en verwurgingen. Door het gevecht naar de grond te verplaatsen, wordt het voordeel dat een meer bekwame staande vechter heeft, weggenomen. Uit de praktijk blijkt dat 80% van de gevechten op straat, op de grond eindigen. Dit is ook te zien bij de belangrijkste Mixed Martial Arts (MMA) wedstrijden, waarvan de UFC een voorbeeld is. Bij deze wedstrijden wordt het merendeel beslist op de grond. Het is dan ook voor elke vechter, van welke discipline dan ook, belangrijk het grondgevecht te beheersen.

“The ground is like an ocean, I am the shark, and most people don’t even know how to swim”

PRAKTISCH EN REALISTISCH

Binnen het BJJ wordt gebruik gemaakt van technieken die werken op basis van hefboomwerking, timing en gewichtsverdeling. Dit maakt het mogelijk dat een kleiner, zwakker persoon het kan winnen van grotere, sterkere tegenstanders. Dit is niet alleen theorie, zoals bij de meeste vechtsporten, maar dit is de dagelijkse praktijk tijdens training en sparren op de mat. Wil je dit zelf ervaren? Klik dan hier voor een gratis proefles.